W poprzednim wpisie wspomnieliśmy o możliwości wykonywania różnego rodzaju testów z wykorzystaniem maszyn pneumatycznych Keiser. Na czym one polegają i co jest ich wynikiem? O tym piszemy poniżej. Testy wykonywane są w trzech obszarach: siły , mocy oraz prędkości. Ich…
Zanim przejdziemy do omówienia kolejnych kwestii związanych z możliwościami, jakie daje zastosowanie sprzętu firmy Keiser, należy wyjaśnić jedną istotną sprawę. Wcześniej wspomniano, że trening mocy jest bardzo ważnym komponentem (a czasem wręcz najważniejszym) treningu siłowego. Wiemy, że w treningu tym…
Z naszych wcześniejszych rozważań wynika, że najlepiej by było, aby w każdym momencie mocno przyśpieszanego, a w konsekwencji, szybkiego ruchu, wartość wybranego oporu (obciążenia) pozostawała stała lub zmieniała się płynnie w sposób kontrolowany. Skoro bezwładność związana z treningiem oporowym opartym…
Jeśli planujesz odwiedzić nas w najbliższych dniach lub kontaktować się z naszym biurem obsługi klienta telefonicznie lub mailowo, to będzie to możliwe: przed Świętami do 23.12. w godz. 8.00-14.00po Świętach w dniach 27.12.- 29.12. w godz. 8.00-16.00oraz 30.12. w godz.…
Kilogram nie zawsze jest równy kilogramowi – brzmi przewrotnie, ale zaraz postaramy siÄ™ wszystko wytÅ‚umaczyć. W tym celu wykonamy pewne doÅ›wiadczenie: – im wiÄ™kszÄ… siÅ‚Ä… dziaÅ‚amy na talerz, tym wiÄ™ksze uzyska on przyÅ›pieszenie, a zatem i prÄ™dkość. Jest to zależność…
Sean Garner, Menʼs Health Fitness Advisor, jedna z najbardziej wpływowych osób związanych z branżą fitness, stwierdził: „Keiser zdecydowanie zmienił sposób, w jaki podchodzę do treningu, ponieważ pokazuje mi, co jest faktycznie możliwe. Gdybym wyposażał własny klub, sięgnąłbym po sprzęt Keisera.…
