Za nami pierwszy dzień targów FIBO w Kolonii.Poniżej fotorelacja z tego wydarzenia.
Po przerwie (od 2019 roku) Precor wraca na FIBO. Ta ważna marka z naszego portfolio zaprezentuje wiele nowości. Na stoisku nr 6B81 będzie można m.in. zobaczyć i przetestować nowy StairClimber, który zaprojektowano z myślą o wielu grupach klientów. Urządzenie z…
Dotychczas skupialiśmy się na naszym blogu w dużej mierze na porównaniu zalet treningu siłowego na sprzęcie z oporem pneumatycznym z treningiem siłowym, w którym korzysta się z tradycyjnego obciążenia grawitacyjnego (tj. z maszyn siłowych stosowych i półwolnych oraz ciężarów wolnych).…
We wcześniejszym artykule na blogu pisaliśmy o programach treningowych na maszynach marki Keiser ułożonych pod kątem zwiększenia mocy, siły i prędkości. Dziś przedstawiamy programy celowe, w których główną rolę odgrywają wytrzymałość i masa mięśniowa. Wytrzymałość mięśniowa Wytrzymałość mięśniowa jest to…
Kolejny materiał, w którym chcemy zaprezentować markę Keiser. Na początek skupmy się na definicji treningu siłowego/ oporowego i przypomnijmy jeszcze, czym jest. Definicja „Trening siłowy/oporowy jest to trening składający się z ruchów które powodują skurcze mięśni pod wpływem przyłożonej siły…
W poprzednim wpisie wspomnieliśmy o możliwości wykonywania różnego rodzaju testów z wykorzystaniem maszyn pneumatycznych Keiser. Na czym one polegają i co jest ich wynikiem? O tym piszemy poniżej. Testy wykonuje się w trzech obszarach: siły , mocy oraz prędkości. Ich…
Zanim przejdziemy do omówienia kolejnych kwestii związanych z możliwościami, jakie daje zastosowanie sprzętu firmy Keiser, należy wyjaśnić jedną istotną sprawę. Wcześniej wspomniano, że trening mocy jest bardzo ważnym komponentem (a czasem wręcz najważniejszym) treningu siłowego. Wiemy, że w treningu tym…
Z naszych wcześniejszych rozważań wynika, że najlepiej by było, aby w każdym momencie mocno przyśpieszanego, a w konsekwencji, szybkiego ruchu, wartość wybranego oporu (obciążenia) pozostawała stała lub zmieniała się płynnie w sposób kontrolowany. Skoro bezwładność związana z treningiem oporowym opartym…
Jeśli planujesz odwiedzić nas w najbliższych dniach lub kontaktować się z naszym biurem obsługi klienta telefonicznie lub mailowo, to będzie to możliwe: przed Świętami do 23.12. w godz. 8.00-14.00po Świętach w dniach 27.12.- 29.12. w godz. 8.00-16.00oraz 30.12. w godz.…
Kilogram nie zawsze jest równy kilogramowi – brzmi przewrotnie, ale zaraz postaramy się wszystko wytłumaczyć. Marka Keiser postara się wytłumaczyć. W tym celu wykonamy pewne doświadczenie: – im większą siłą działamy na talerz, tym większe uzyska on przyśpieszenie, a zatem…
